2x7619FBAA-65CE-40E8-94FA-2FB7C88D9250Доступно в Group 4 CopyGroup 41 Copyx2x2x2EFF7CEFA-E6F8-49AC-9CC6-65A7B4830579x2x2Cow newEye 2Created using Figma8F60A0CF-4163-4B4D-A7CD-D4992B8DB90AF7B68751-3932-4A3C-870C-6F2EA50C54D11E3E171D-4DDF-436F-83C4-B8A3467D4868СКАЧАЙ НА Ресурс 1Group 3Group 3Group 3Group 3Group 3Group 3!Ресурс 1odnoklassnikiCreated using Figma63809FF4-E61A-4E2E-A817-48E0E2AF162DBitmap851B4A74-D267-4F8B-BDE8-9F75FC63A1F7851B4A74-D267-4F8B-BDE8-9F75FC63A1F7Group 2RectangleШэрингCreated using FigmaРесурс 1vkCreated using FigmaGroup 41



Пять советов для папы: как собрать ребенка в школу?

Почему для папы? Потому что мама тоже хочет выспаться! И имеет на это полное право. Но обычно именно у мамы есть много маленьких секретов и лайфхаков, с помощью которых она делает этот процесс гораздо проще. Но после прочтения этой статьи папы смогут ВСЕ. И даже не забудут «сменку»!

1. Проснитесь на 15-30 минут раньше, чем ваш ребенокКонечно, сложно! Ведь вы смотрели до двух ночи новую серию «Карточного домика». Но если пересилить себя и поставить будильник на полчаса раньше, чем вам нужно разбудить детей, вы успеете взбодриться, прийти в себя после сна, выпить чашку кофе и посвятить время своей утренней рутине. Кроме того, ваша главная утренняя задача - замотивировать ребенка покинуть постель раньше, чем зазвенит звонок на первый урок. Будите его нежно, но активно, сядьте у кровати и обсудите планы на день, акцентируя внимание на позитивных моментах. Ваши помощники – бодрая мелодия на будильнике, а еще можно включить любимую музыку. Выработайте ритуал просыпания: можно делать вместе зарядку или вместе умываться (разве мало общих дел у ребенка с папой?). Это займет всего несколько минут, но зато сделает вас настоящей утренней командой.
2. Завтрак – это ОЧЕНЬ важно!Для многих родителей становится большой проблемой накормить ребенка утром. Во-первых, дети не успевают проснуться, во-вторых, утро обычно проходит в спешке и нервах. Но при этом полноценный завтрак – это очень важно! Он дает заряд энергии и сил на несколько первых уроков. Поэтому, папы, вот вам несколько стопроцентно успешных вариантов:
  • Гренки! Все, что вам нужно – это белый хлеб и яйцо, смешанное с молоком. И если запасы хлеба нужно обновлять, то ультрапастеризованное молоко в шестислойной асептической упаковке хранится долго и сохраняет все полезные свойства благодаря специальной методике обработки.
  • Яичница с сосисками. Пока мама не видит! Главное, чтобы она была хорошо прожарена с двух сторон.
  • Если мама уже проснулась, можно приготовить классный смузи из свежих фруктов и ягод с добавлением ультрапастеризованного молока. Получается очень вкусный коктейль! Кстати, ультрапастеризации подвергается только высококачественное молоко, так что коктейль еще и полезный.
  • 3. Если не успели позавтракать – положите снэки с собой
  • Сэндвичи с ветчиной и/или сыром! Все дети любят бутерброды, давайте это признаем.
  • Печенье/крекеры/энергетические батончики/пакетики с орешками
  • Ультрапастеризованное молоко в порционной упаковке 200 мл. Оно специально создано для того, чтобы брать с собой в любое место. Ребенку будет удобно и легко выпить молоко, когда он захочет, а вы будете уверены, что он все-таки получил нужный запас энергии, калорий и полезных микроэлементов и витаминов, которые сохраняются в таком молоке.

    Прелесть последних двух пунктов в том, что запасы таких снэков можно хранить дома в больших количествах – они долго не портятся в закрытом состоянии и всегда нравятся детям!
  • 4. Соберите все необходимое с вечераДорогие отцы, этот пункт изрядно облегчит вам жизнь по утрам! Рюкзак ребенок может собрать сам, но вы можете помочь ему, составив список всего необходимого, сверив его с расписанием уроков. В зависимости от возраста школьника, боеготовность ранца все же лучше проверить, иначе вечером маме будут приходить гневные сообщения в родительском чате WhatsApp от классной руководительницы. Выделите отдельное место, где будут храниться все школьные принадлежности, чтобы не искать их судорожно по всей квартире.
    Кроме того, вы можете накануне подготовить контейнер с школьным обедом или снэками, куда обязательно нужно добавить напиток – сок, воду или порционный пакетик ультрапастеризованного молока, которые не испортится за ночь благодаря упаковке. Если все собрать вечером, утром вы сможете больше времени посветить вашим по-настоящему важным делам: совместному завтраку или классному отцовскому разговору. И будете выглядеть в глазах и ребенка, и его мамы настоящим суперменом.

    5. Ах, да, и самый важный пункт: сменку не забудьте!

    Задать вопрос