2x7619FBAA-65CE-40E8-94FA-2FB7C88D9250Доступно в Group 4 CopyGroup 41 Copyx2x2x2EFF7CEFA-E6F8-49AC-9CC6-65A7B4830579x2x2Cow newEye 2Created using Figma8F60A0CF-4163-4B4D-A7CD-D4992B8DB90AF7B68751-3932-4A3C-870C-6F2EA50C54D11E3E171D-4DDF-436F-83C4-B8A3467D4868СКАЧАЙ НА Ресурс 1Group 3Group 3Group 3Group 3Group 3Group 3!Ресурс 1odnoklassnikiCreated using Figma63809FF4-E61A-4E2E-A817-48E0E2AF162DBitmap851B4A74-D267-4F8B-BDE8-9F75FC63A1F7851B4A74-D267-4F8B-BDE8-9F75FC63A1F7Group 2RectangleШэрингCreated using FigmaРесурс 1vkCreated using FigmaGroup 41

Пришли холода? Подпитай кожу… молоком

Зима – это серьёзное испытание не только для иммунитета и общего самочувствия, но и для внешнего вида. Чтобы сохранить кожу свежей и уберечь её от сухости, обратитесь к молоку. Оно питает кожу как изнутри, так и снаружи.

Пришли холода? Подпитай кожу… молоком

Что сушит кожу?

Косметологи недаром говорят, что зимой привычный тип кожи может меняться на «разряд» посуше. Жирная кожа становится комбинированной, комбинированная – нормальной, нормальная – сухой и так далее. Холода, ветер и центральное отопление влияют на секрецию подкожных желез, нехватка влаги вызывает повреждение эпидермиса, а перепады температур то сужают, то расширяют кровеносные сосуды.

Поэтому лучшие друзья для кожи в морозный период – масла, жиры… и молоко! Причем использовать их нужно как для потребления в пищу, так и снаружи.

Как ухаживать за кожей?

Привычные очищение, увлажнение и питание должны стать более бережными. Помните про воду и отдавайте предпочтение тем косметическим средствам, где проводником активных веществ в кожу выступают масла, силикон, глицерин; избегайте щелочей и спирта. Отличным помощником в составе кремов станет витамин Е.

Пусть за окном зима, но кожа также нуждается и в защите от солнца. Для тепла нам его не хватает, но вот лучи его, отражаясь от снега, нашей кожи всё равно достигают. Поэтому зимний крем тоже должен иметь SPF.

Для домашнего ухода отличный выбор – маски собственного приготовления из натуральных компонентов. Если кожа стала особенно чувствительной и сухой, то помогут маски на основе творога, молока, мёда и огурца. 

На основе молока можно даже изготовить нежный щадящий скраб, добавив к нему сахар, мёд и муку. Дуэт молока и мёда вообще творит чудеса в питании кожи, недаром это такое популярное сочетание в лосьонах и кремах для лица и тела.

Ноги в руки и в ванну

Холод и жёсткая водопроводная вода – не повод отказываться от душа. Главное, не злоупотреблять слишком горячей водой и после душа обязательно увлажнять кожу мягким нежным маслом. Для устранения сухости рук и ног перед душем можно сделать массаж конечностей с оливковым или другим маслом, оставить его на несколько минут, а затем смыть.

С давних времён известен рецепт молочных ванн для сохранения молодости кожи. Зимой такие ванны спасут тело и от шелушения, и от покраснений, и от сухости. Просто добавьте в тёплую ванну кефир или молоко, длительность процедуры -  около получаса. За это время кожа напитается молочными жирами и витаминами.

Молочные ванночки отлично помогают рукам и ногам, особенно если вы пришли с мороза. Добавьте в тёплое молоко жидкие витамины А и Е, это усилит смягчающий питательный эффект.

Питаем изнутри

Правильный рацион – первейший залог здоровья, в том числе и здоровья кожи. Зимой необходимо много пить, чтобы в организм поступало достаточно жидкости. Откажитесь, или хотя бы сократите употребление жирной и сладкой пищи, поскольку она влияет на секрецию сальных желез. Необходимые белки и жиры лучше получать из молока и молочных продуктов, рыбы и орехов. Не забывайте и о витаминах, особенно любимом «спасителе» иммунитета зимой – витамине С!


Комментарии:

Задать вопрос